Naudingi patarimai

Sužinokite, ar laikas pakeisti pagalvę: Tik 30 sekundžių trunkantis testas be klaidų nustato

343views

Daugelis žmonių nesikeičia taip dažnai, kaip turėtų. Kiekvienas turi savo pageidavimus, kai kalbama apie pagalves, todėl daugelis laikysis tos tobulos pagalvės kuo ilgiau.

Jei miegosite ant jos per ilgai, galite sukelti nugaros ir kaklo skausmų, nes pagalvė išsikraipo ir nebeteikia pakankamai geros atramos. Be to, senos pagalvės daug ką slepia, todėl reguliarus keitimas yra svarbus higienai.

Pagalvė

Shutterstock

Pagalvę iš tikrųjų reikia keisti kas dvejus metus. Ir kaip sužinoti, kada tikrai laikas pakeisti? Šis testas užtruks tik pusę minutės, o tereikia sulankstyti pagalvę, rašo „Livingetc“. Laikykite jį sulankstytą per pusę maždaug 30 sekundžių, tada stebėkite, kaip greitai jis susigrąžins formą.

Jei pagalvė iškart atsidaro, dar ne laikas jos keisti. Jei pagalvė lieka sulankstyta arba labai lėtai grįžta į pradinę formą, laikas ją pakeisti. Tai reiškia, kad medžiaga pagalvės viduje nebėra elastinga, prarado aukštį ir neberemia kaklo bei stuburo taip, kaip turėtų.

Leave a Response

Leonie Kooiker
Labas! Aš - Leonie Kooiker, ir mano aistra - kurti straipsnius su naudingais patarimais, kurie padės jums įnešti daugiau džiaugsmo, harmonijos ir patogumo į jūsų kasdienį gyvenimą. Būkite pasiruošę keliauti per praktinių patarimų ir kūrybiškų idėjų pasaulį, kurie padės jums įveikti bet kokius iššūkius ir pavertė įprastą kasdienybę į kažką nuostabaus! Laikykis užduočių, ir būk pasiruošęs kiekvienam nepatogumui!